Как защитить себя и свою семью в период распространения коронавирусной и других вирусных инфекций?
Коронавирусная инфекция распространяется по тем же законам, что и известные вирусы ОРВИ. Вы можете минимизировать риск инфицирования с помощью ряда превентивных мер, направленных как на уменьшение риска контакта с вирусом, так и на повышение иммунитета.
Как усилить иммунитет?
Здоровый образ жизни - правильное питание, полноценный сон, регулярная очистка организма от токсинов;
Детокс организма - употребление пищи и фитокомплексов, которые чистят организм от токсинов и повышают естественные защитные силы;
Позитивное мышление, йога, медитации - помогут избежать стрессы и избавиться от отрицательных эмоций;
Использование аюрведических препаратов улучшит питательные свойства тканей организма, усилит работу микроциркуляторных каналов и послужит мощным антиоксидантным средством.
Домашние средства для укрепления иммунитета и борьбы с вирусной инфекцией:
Куркума - является мощным иммуномодулятором, нейтрализует и выводит свободные радикалы из организма, стимулирует образование антиоксидантных ферментов;
Имбирь - обладает антигистаминными свойствами и полезен для очищения организма. Помогает при кашле, простуде и др. вирусных инфекциях.
Девясил - лучшее средство при застойных процессах дыхательных путей, кашле, бронхите. Эффективно разжижает и выводит мокроту. Усиливает работу лёгких.
Гвоздика - защищает лёгкие от бактериальной колонизации. Оказывает защитное воздействие против инфекций дыхательных путей.
Лайм - мёд - вода - выжать 1/2 лайма в стакан с тёплой водой, добавить 1 ч.л. мёда. Принимать 1 раз в день утром после сна в течение нескольких месяцев. Выводит из организма токсины и укрепляет иммунитет.
Астикар масло - при заложенности носа и больном горле делать паровую ингаляцию: 1-2 л кипящей воды + 10 капель масла Астикар. Вдыхать горячий пар 10-15 мин. 2 раза в день.
Гвоздика+чёрный перец+кардамон - при больном горле разжевать смесь. Полоскать горло теплой соленой водой 3 р/день. Респиблис сироп- 2 ч.л. 3-4 раза в день с теплой водой.
Целебный чай:
несколько кусочков свежего имбиря
щепотка зиры
щепотка семян укропа
2 шт. гвоздики
2 гор. чёрного перца
Растолочь все ингредиенты. Кипятить в 2 стаканах воды в течение 4-5 минут. Процедить, смешать с лимонным соком. Для вкуса можно добавить корицу и мёд. Пить как чай 2-3 раза в день.
Для усиления иммунитета и борьбы с вирусной инфекцией (из препаратов Аюрведа Bliss):
Все препараты, рекомендованные в данном видео, Вы можете приобрести на нашем сайте в разделе "Аюрведа".
Посмотрите наш справочник, в котором Вы найдете перечень заболеваний и рекомендаций по применению препаратов Аюрведы производства Bliss Ayurveda, Индия. Данный справочник составлен врачом Костиной Галиной Николаевной и рекомендован к применению при различных заболеваниях.